Im Gespräch mit Nicole Hadel

Du musst nicht sportlich sein!

Zu Gast ist Nicole Hadel, Projektmanagerin Gesundheitsförderung bellicon

• Du musst keine Sportlerin sein.
• Du musst nicht schneller, höher, weiter springen.
• Denn es reicht, sich einfach überhaupt zu bewegen.

Für mich gehört Bewegung seit über 15 Jahren zum Alltag. Nicht, weil ich besonders sportlich bin – sondern, weil ich meinem Körper etwas Gutes tun möchte.

Und genau deshalb mag ich bellicon. Bewegung lässt sich unkompliziert in den Alltag integrieren. Zehn Minuten am Morgen können schon einen großen Unterschied machen.

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